Страница 3 из 3

Re: Здоровый образ жизни и правильное питание

Добавлено: 26 авг 2019, 13:56
karapuzinasveta
Я пробовала отказаться от сахара. первые пару недель сложно, а потом даже не тянет. А уж какими сладкими становятся внезапно все продукты, и говорить нечего))

Re: Здоровый образ жизни и правильное питание

Добавлено: 29 сен 2019, 12:59
Alex bucefal
Практикую дробное питание, есть отличный блог, блогер Антон даёт дельные советы, обязательно пью витамины, т. к. в продуктах их практически нет, аграрный сектор ориентирован на маркетинг, а не на здоровое питание. Пить много воды, в свои 50 за год ощутил разницу. Раньше пил и курил, два года уже перестал. Полет нормальный. Состояние отличное.